Descubra a Paz Interior: Guia Definitivo de Mindfulness para Transformar sua Vida

Sobre o Ebook

O Ebook é um guia essencial para profissionais que desejam aprimorar suas terapias através do mindfulness. Com uma abordagem prática e direta, este guia detalha as principais técnicas de meditação mindfulness, ensinando como aplicá-las de forma personalizada às necessidades individuais de cada cliente.

Descubra como o mindfulness pode complementar diversas abordagens terapêuticas, como TCC, psicodinâmica e ACT, proporcionando uma maior consciência emocional e facilitando mudanças positivas no comportamento do cliente. Através do uso consciente do mindfulness, você aprenderá a cultivar a presença consciente durante as sessões, promovendo uma terapia mais conectada e autêntica.

O que você vai aprender?

Veja um pouco do que está por dentro do ebook:

Quem pode se beneficiar do mindfulness?

Indivíduos com Estresse e Ansiedade

O mindfulness pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, fornecendo ferramentas para lidar com os desafios do cotidiano e promover uma maior calma e tranquilidade mental.

Pessoas com Depressão

A prática do mindfulness pode ajudar na identificação e transformação de padrões de pensamentos negativos, permitindo que as pessoas lidem melhor com a depressão e desenvolvam uma perspectiva mais compassiva consigo mesmas.

Pacientes com Doenças Crônicas

O mindfulness pode ser uma ferramenta eficaz para pacientes que enfrentam doenças crônicas, ajudando-os a lidar com a dor, gerenciar sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Profissionais e Empreendedores

O mindfulness pode ser benéfico para profissionais que enfrentam altos níveis de estresse no ambiente de trabalho, ajudando-os a aumentar a concentração, a criatividade e a tomada de decisões conscientes.

Atletas e Praticantes de Esportes

O mindfulness pode melhorar o desempenho esportivo, ajudando os atletas a focar no momento presente, gerenciar a pressão e aumentar a resiliência diante de desafios.

Pessoas em Recuperação de Vícios

O mindfulness pode ser um recurso valioso para indivíduos em recuperação de vícios, ajudando-os a desenvolver uma maior consciência sobre seus desejos e emoções, bem como a lidar com situações desafiadoras.

Resultados esperados

Conheça a autora

Alcione Lima de Almeida – CRP 04/51882 

Formada em Psicologia pelo Centro Universitário Newton Paiva.

Especialista em Transtornos do Neurodesenvolvimento.

Pós Graduada em Neuropsicologia pela Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais.

Pós Graduada em Terapia Cognitiva Comportamental pela PUCRS.

Pós Graduada em Gestão Estratégica em Saúde pelo CPPMG (Centro de Pesquisa e Pós Graduação da Academia da Policia Militar de Minas Gerais).

Pós Graduando em Intervenção ABA para Autismo e Deficiência Intelectual – Pelo CBI of Miami.

Qual o valor do investimento?

Descubra como potencializar suas terapias e alcançar resultados extraordinários com o poder do mindfulness!

Adquira agora o Ebook  por apenas R$ 47,90 e transforme sua prática terapêutica!

 Preço Especial:

R$ 9,90

Garantia de Satisfação:

Estamos tão confiantes de que o Ebook trará resultados positivos para sua prática terapêutica que oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias. Se por qualquer motivo você não estiver satisfeito(a) com o conteúdo, nós reembolsaremos o valor integral do seu investimento.

Perguntas Frequentes

Após a confirmação do pagamento você receberá um email com o acesso para baixar o ebook

Sim, o Ebook está disponível em formato digital (PDF), o que permite que você acesse e leia em qualquer dispositivo compatível, como computadores, tablets e smartphones.

O Ebook explora técnicas de meditação mindfulness, sua aplicação em diferentes abordagens terapêuticas e como você pode guiar seus clientes através da prática. Estudos de caso práticos ilustram a implementação bem-sucedida do mindfulness em situações reais.

Seus clientes podem experimentar uma maior conscientização emocional, redução do estresse, melhor autoregulação emocional, desenvolvimento de resiliência e habilidades de enfrentamento, além de uma abordagem mais compassiva em relação a si mesmos.

Absolutamente! Embora o Ebook seja direcionado principalmente a profissionais de saúde mental, ele também pode ser adquirido por qualquer pessoa interessada em aprender sobre mindfulness e suas aplicações. Se você deseja compreender como o mindfulness pode impactar positivamente sua vida e a dos outros, este ebook pode ser uma valiosa fonte de conhecimento.

Aviso Legal: Os resultados obtidos com a aplicação do mindfulness na terapia podem variar de pessoa para pessoa. Este Ebook tem caráter informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado. Sempre consulte um profissional de saúde mental antes de fazer qualquer mudança em seu tratamento terapêutico.

Alcione Lima de Almeida | Todos os Direitos Reservados

Desenvolvido por SpaceOrion